Čudesno piće koje će osvežiti celo vaše telo

0 91

Hvaliti zeleni čaj ponovo je na dnevnom redu kod nas! Ovog puta vam prenosimo recept za piće koje će ubrzati metabolizam i pročistiti organizam kao ritko koje, odnosno koje će odlično doći onima koji pokušavaju da izgube višak kilograma. Autor je popularni Dr. Oz, najpopularniji američki celebrity doktor.

- Advertisement -

Samo šolja zelenog čaja dnevno poboljšava metabolizam za 12%, ali to nije jedino dobro koje ovaj čaj čini našem telu – Reguliše šećer u krvi, pomaže mentalnom zdravlju, smanjuje rizik od srčanog udara, podiže imunitet, štiti od raznih oblika tumora … Ali, pored ovog sve popularnijeg zdravog pića, recept o kojem govorimo traži još dva osvežavajuća i za metabolizam odlična sastojka – narandžu (koju možete zameniti mandarinom ) i mentu.
Priprema
1. Najpre pripremite 1l zelenog čaja: Vodu u posudi zagrejte do 80 stepeni celzijevih, maknite s vatre i dodajte 5 kesica zelenog čaja. Ostavite kesice 3 minuta ili onoliko koliko savetuje proizvođač. Ostavite da se ohladi. Jednu narandžu dobro isperite hladnom vodom, a zatim je iseckajte, neoguljenu (ili oguljenu, s tim da ostavite beli deo kore), na kriške.
2. U praznu teglu od 1l istresite ohlađeni zeleni čaj, dodajte kriške narandže i šaku sveže mente. Zatvorite teglu i ostavite u frižider preko noći da se sastojci dobro sjedine. Ova količina dovoljna je za dve osobe tokom sledećeg dana, tj. pola litra po osobi. Popijte jednu šolju pre svakog jela. Dakle, bitka protiv viška kilograma, prema rečima Dr. Oza, uz ovo piće biće mnogo lakša!

Komentara
Loading...