Održavanje trudnoće

Februar 28, 2014 | Postavio | Komentar More

Evo nekoliko saveta budućim mamama kako da prekrate vreme provedeno u bolničkoj sobi i lako prebrode tu situaciju

odrzavanje-trudnoce

Samo pozitivno!
Ponekad žena koja je u drugom stanju neko vreme mora da provede u bolnici zbog komplikacija ili radi predostrožnosti. Ovaj tekst posvećujemo upravo njima da bi znale koje su pozitivne, a koje negativne stvari koje ih očekuju tokom mirovanja.

Bolnička hrana
Od ljudi koji su boravili u bolnici uglavnom se ne čuju pohvale o hrani koja se tamo servira, pa verovatno ni vi njom nećete biti očarani. U svakom slučaju, nećete moći da birate, a nezgodno je i to što ćete obroke dobijati uvek u isto vreme, bez obzira na to koliko čeznete da nešto gricnete. Dobra strana je to što nećete opustošiti frižider kad vas spopadne glad, a rešenje je da pitate lekara o hrani koja je najbolja za vas i da zamolite svoju logističku podršku (partnera, mamu i ostale žrtve) da vam donesu namirnice koje volite i koje smete da jedete.

 

Cimerke u sobi
Pomirite se s tim da neko vreme nećete imati privatnost i da ćete možda biti u sobi s još jednom, dve ili ko zna koliko nepoznatih žena. U takvoj atmosferi nemoguće je osećati se slobodno i prijatno. Nije zgodno uznemiravati cimerke. Ipak, moguća je i obrnuta situacija – da neke od njih uporno razgovaraju mobilnim telefonom, imaju upaljeno svetlo, a vi uz njega nikako ne možete da zaspite… Rešenje je sledeće – ponesite čepiće za uši i tamnu platnenu masku za oči, koju ćete staviti pre spavanja.

Muzika kao spas
Na odeljenju na kom ležite verovatno ćete se naslušati raznih ružnih priča o lekarima, medicinskim sestrama, iskustvima s porođaja, spontanim pobačajima ili bolestima, što bi poprilično moglo da vas uznemiri. Međutim, sigurno ćete čuti i poneki pametan savet ili korisnu informaciju. Za svaki slučaj, ipak ponesite svoj MP3 plejer, te kad vam tema ne bude odgovarala, stavite slušalice na uši i slušajte radio ili omiljenu muziku. Nemojte dozvoliti da vas tuđi problemi opterećuju. Sa vama i bebom će sve biti u redu.

 

Dosada
Navikli ste na aktivan život i ne volite da boravite na jednom mestu, ali dok ste u bolnici, aktivnosti će biti ograničene i slobodnog vremena će biti na pretek. Kako ga pametno iskoristiti? Ako imate laptop, možete da gledate filmove, surfujete internetom i dopisujte se s prijateljicama, a možete da čitate i neku knjigu o trudnoći i vaspitanju dece. Razmišljajte o tome da nakon porođaja više nećete imati vremena ni za odmor ni za besposličarenje, pa to vreme iskoristite na najbolji mogući način.

izvor:kurir


loading...

Tagovi:

Kategorija: Trudnoća

avatar

O Autoru ()

Postavi komentar