REZULTAT ODMAH VIDLJIV: Napravi sama ELIKSIR za sjajnu kožu i ravan stomak

0 357

Od ubrzavanja metabolizma, do poboljšanja izgleda kože i smirivanje stomaka, napici bazirani na začinima mogu dosta toga da učine za nas. Ipak, jedan od njih ima najveću moć – kurkuma.

Kurkuma sadrži aktivni sastojak kurkumin koji ima antiinflamotorno dejstvo na čitav organizam i velike zdravstvene benefite. Napitak, za koji ćemo vam u nastavku predstaviti recept, je pravi začinski eliksir koji se pravi od kurkume, paprike i đumbira. Ova kombinacija će umiriti upalne procese u vašem stomaku, ali i osvežiti vašu kožu iznutra!

Sastojci:

10cm sveže kurkume
7cm svežeg đumbira
3 neoljuštena limuna
4 šolje vode (filtritane ili kokosove)
1/8 male kašike paprike
med po želji

Priprema:

Pomešajte svežu kurkumu, đumbir i limun u đuseru, a zatim dobijeni sok sipajte u kokosovu ili običnu filtriranu vodu. Dodajte malo paprike i meda po ukusu. Sve dobro promešajte, kako bi se sastojci sjedinili, a zatim prebacite smesu u stakleni bokal.

Ovaj eliksir pijte 2-3 puta na dan između ili malo pre svakog obroka. U frižideru može da stoji do 3 dana. Efekat je vidljiv nakon prvog dana, kako na koži i veličini stomaka, tako i u vašem rapsoloženju.

izvor.srbijadanas.com

Komentara
Loading...