Najbolje je da koristite sveže isceđeni sok, ali možete kupiti u marketima i 100-odstotni čisti sok.
Samo jedna čaša soka od ananasa sadrži gotovo 50 odsto naših dnevnih potreba za vitaminom C. Dobijate vrlo važne enzime, koji regulišu metabolizam i stvaranje energije u telu.
Probava i toksini
Takođe, spada i u prirodne dijuretike, dobar je za bubrege i izbacivanje štetnih toksina iz tela.
Za žene
Devojke i žene koje imaju problema sa bolnim menstruacijama trebale bi piti sok od ananasa. Već pominjani bromelin ima analgetska svojstva i može pomoći da ublažite bolove.
A kako je ananas bogat vitaminom C odličan je i borac protiv akni. Možete se rešiti akni, pa i ožiljaka od akni ako budete koristili čisti sok do ananasa kao toner ili – samo ga nanesite na lice, ostavite da se osuši, pa operite hladnom vodom.
Protiv kašlja
Ako patite od kašlja, koji nije povezan sa ozbiljnijim stanjem, poput upale pluća uvek radije popijte čisti sok od ananasa nego sirup protiv kašlja. Delotvorniji je, a doneće vam oporavak brže. Umiriće bolno grlo i lakše ćete izbaciti šlajm.
Istraživanja su pokazala da prirodne mešavine sa ananasom uveliko pomažu pacijentima koji imaju tuberkolozu, probleme sa šlajmom, začepljenjima sinusa, kašljem kihanjem i infekcijama.
Evo kako da napravite taj prirodni sirup, koji je pomogao i najugroženijim pacijentima. (Koristite prirodni nezaslađeni 100-odstotni sok ili, bolje, sveže ceđeni).
Pomešajte: 250 ml svežeg soka od ananasa, 1/4 šolje sveže isceđenog soka limuna, komad korena đumbira (dug oko 7 cm, narendan), 1 kašiku meda i pola kašičice kajenske paprike. Uzimajte 2 do 3 puta na dan po 1/4 šolje. Ponavljajte svaki dan dok se simptomi ne povuku.
/lifepressmagazin.com/
PROČITAJTE JOŠ I OVO
Čudotvorno ulje ruzmarina
Karanfilić pravi čudotvorac
Lekoviti napitak od lanenog semena
Izlečite upalu krajnika za samo četri sata
Hajdučka trava: Štiti, neguje i kožu zaceljuje