Nalazite u kategoriji
Vežbe za vraćanje u formu
Zaboravite na teretanu, ova vežba će vam zategnuti zadnjicu do savršenstva i…
U video-klipu je detaljno prikazan ceo trening, kao i trajanje pauza.
Ako vam je preteško za prvi put, uradite…
Program Jillian Michaels: Dovedite svoju figuru do savršenstva za 30 dana!
"30 day Shred" je program poznate fitnes instruktorke i sudije iz popularnog šoua "The Biggest Loser", Džilijen…
Moja detoksikacija bananama: 12 dana specijalne ishrane Julije Tarbat
Nutricionista i motivacioni trener Julija Tarbat odlučila je da tokom 12 dana jede isključivo banane kako bi…
Doručak za mršavljenje: Za mesec dana – 5 kilograma manje
Viška kilograma se možete rešiti na vrlo jednostavan način - doručkom koji ubrzava metabolizam.
Ovaj doručak…
Khloe Kardashian otkriva: Kako da smršate 13 kg za mesec dana!
Iako se godinama borila sa viškom kilograma, u proteklih mesec dana rijaliti zvezda uspela je da smrša uz 2…
Saveti mamicama za gubitak stomaka nakon porodjaja
Vi samo mislite da neke žene u 7 dana izgube stomak u kom je beba bila 9 meseci .Treba da znate da to nije tako i…
Kako da najlakše istopite kilograme dobijene u trudnoći?
Ako sa mukom pokušavate da se otarasite kilograma koje ste nabacili tokom trudnoće, znajte da niste sami. Najnovije…
Pet trikova za mršavljenje
Na jednostavan način, sitnim promenama u ishrani i sopstvenom viđenju hrane i obroka, možete lako i brzo izgubiti…
Vežbe za super mame (Video)
Sada više nema opravdanja da zbog dece ne možete da se posvetite sebi i vežbanju. Nema više one rečenice:…
Smršajte za samo sedam dana
Više vežbajte i pazite šta jedete. Ali, ako želite dramatično da povećate uspešnost dugoročnog mršavljenja, onda…
Avatars by Sterling Adventures