Dojenje, izmuzanje , čuvanje i korišćenje majčinog mleka

0

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da je najbolje bebe dojiti, početi odmah sat vremena nakon rodjenja. Hraniti bebe isključivo majčinim mlekom do 6.meseca, a onda kad se posla toga uvede i ostala hrana, nastaviti i sa majčinim mlekom najbolje još 24 meseca.

Mleko se čuva u dojci u sitnim alveolama i putuje prema bradavicama preko kanala. Da bi se povećala količina mleka koja će ići iz dojke potrebno je da bradavice budu meke i opuštene. Bebe će tokom sisanja stimulisati nervne završetke na bradavicama, što će pojačati količinu mleka koja će izlaziti.

Tri načina da sami uzmete mleko iz dojke je: rukom, ručnom pumpicom ili električnom pumpicom.

Stimulisanje opuštanja bradavica:
pijte tople napitke
tuširajte se toplom vodom
stavite neku zagrejanu tkaninu preko grudi par minuta pre početka dojenja
lagano masirajte grudi
masirajte bradavice
opustite se i mislite o svojoj bebi

Pripremanje za izmuzanje:
operite ruke sapunom i vodom
koristite sterilisane posude u kojima ćete čuvati mleko

Proces izmuzanja:
stavite prst i palac na dojku, palac gore, prst dole i pritisnite prema unutra ka zidu grudnog koša
Električne i ručne pumpice su možda bolje nego da sami to radite rukom, jer rukom može biti malo bolno, dok pumpicama neće.

- Oglasi -

Korišćenje električne pumpice:
Prvo stavite oklop od pumpice preko bradavice i uključite pumpicu.
I kod ručne pumpice takodje ćete staviti oklop pumpice preko bradavice. Onda ćete stiskati ručicu mehanizma i mleko će izlaziti.

JAKO DOBAR I KORISTAN VIDEO – POGLEDAJTE JOŠ OVO –

 ODLIČNO SAVET SVAKOJ MAMI DA POGLEDA : Idealan položaj za dojenje- da vama bude udobno, a za bebu efikasnije

Potrebno je 10-15 minuta da bi izvukli mleko pomoću elektricne pumpice ili 45 minuta preko ručne.
Jako je bitno nakon korišćenja dobro oprati pumpice.
Čuvati mleko u dobro sterilisanim posudama sa odgovarajucim poklopcem. I nikada nemojte skroz napuniti sudove mlekom. Jakao je bitno da znate kad ste ostavili to mleko, pa je najbolje zalepiti etiketu i napisati datum i možete čuvati na sobnoj temperaturi od 19-26 stepeni 3 sata, u frižideru ako je temperatura manja od 4 stepena možete čuvati i do 8 dana a u zamrzivaču ukoliko je temperatura od minus 18-20 stepeni, možete čuvati i do godinu dana.

Kako zagrejati mleko koje ste čuvali:
Staviti posudu sa mlekom u posudu u kojoj je topla voda i sačekati da se postepeno ugreje. Nikada ne dozvoliti da to mleko provri niti ga grejati u mikrotalasnoj.

Ovo je baš korisno za mame koje su zaposlene i koje nisu stalno uz dete.

POGLEDSJTE I VIDEO I AKO SMO VAM VEĆ SVE PREVELI 😉

PODELITE I SA VAŠIM PRIJATELJIMA :* HVALA

- Advertisement -

Komentara
Loading...