Sve što radite u trudnoći utiče na vašu bebu.
Važno je da toga budete svesne .
Lekovi – u trudnoći se ne preporučuju . Ukoliko su neophodni uzimajte ih
samo uz preporuku vašeg ginekologa . Uvek postoje lekovi koje možete koristiti a koje ne
ugrožavaju vaše zdravlje tokom trudnoće i zdravlje vaše bebe .
Pušenje – višestruko štetno u trudnoći .Duvnski dim utiče na zaostajanje u rastu ploda,
brže starenje posteljice (preko koje se plod hrani ) , dovodi do prevremenog porodjaja ,
radjanje bebe manje telesne mase ili čak i do oštećenja ploda .
Zato prestanite da pušite kada ste trudni i neka to bude vaša definitivna odluka
u životu u odnosu na pušenje .
Alkohol -je višestruko štetan u trudnoći ,zbog čega je zabranjeno njegovo konzumiranje u trudnoći
s obzirom na njegove štetne posledice !
- Oglasi -
Gazirani napici –Ne preporučuje se pijenje coca -cole i drugih pića koje sadrže kofein !
Kafa-Ako već ne možete bez nje ,pijte je u manjim količinama
Obavljanje teških poslova -i nošenje teških tereta treba izbegavati !
Teže fizičke poslove ,istezanje,nošenje većeg tereta ,štetno delovanje izduvnih gasova ,zračenje, prašine
isparenja ,vrućine,hladnoće i vlage
Noćni rad
Psihički napori i nerviranja
Rengenološka ispitivanja –Naručito u prva tri meseca trudnoće
Kontakt sa zarazno bolesnim osobama .
Putovanja –u poslednjem tromesečju trudnoće
Solarijum i saunu
Seksualni odnosi -ako ste skloni spontanim pobačajima
Kupanje- u kadi sa toplom vodom