Poremećaj ishrane kod dece može biti teško prepoznatljiv, posebno u ranim fazama.
Međutim, postoje neki znaci koji mogu ukazati na to da vaše dete ima poremećaj ishrane:
Promene u težini
Dete koje ima poremećaj ishrane može izgubiti značajnu količinu težine ili dobiti više nego što bi se očekivalo za njegovu dob i visinu.
Promene u navikama ishrane
Dete koje ima poremećaj ishrane može imati česte promene u navikama ishrane, poput odbijanja da jede određenu vrstu hrane ili izbegavanja obroka.
Zabrinutost oko težine
Dete koje ima poremećaj ishrane može biti preokupirano svojom težinom i izgledom, a može i često izražavati zabrinutost u vezi sa svojim izgledom.
Fizički simptomi
Dete koje ima poremećaj ishrane može pokazivati fizičke simptome, poput umora, niskog krvnog pritiska, suve kože, gubitka kose i smanjenog imuniteta.
Emocionalni simptomi
Dete koje ima poremećaj ishrane može pokazivati emocionalne simptome, poput anksioznosti, depresije, iritabilnosti i nemira.
Ako primetite bilo koji od ovih znakova kod svog deteta, važno je da se obratite stručnjaku za mentalno zdravlje ili pedijatru kako biste dobili pomoć i podršku u rešavanju poremećaja ishrane vašeg deteta.
Kako pomognemo detetu koji ima poremećaj ishrane?
Poremećaj ishrane može biti veoma ozbiljan problem, a važno je pružiti detetu adekvatnu podršku i pomoć u prevazilaženju ovog problema.
Evo nekoliko načina kako možete pomoći detetu koje ima poremećaj ishrane:
Potražite stručnu pomoć
- Oglasi -
Prvi korak u lečenju poremećaja ishrane je da potražite stručnu pomoć od psihologa, psihijatra ili nutricioniste.
Oni će moći da vam pruže savete i podršku u prevazilaženju ovog problema.
Budite podrška
Važno je da budete podrška detetu i da mu pokažete da ga volite i da vam je stalo do njega, bez obzira na to kakva je njegova težina ili izgled.
Razgovarajte sa detetom
Razgovarajte sa detetom o njegovim osećanjima i mislima koje ga muče.
Slušajte ga bez osuđivanja i pokažite mu da ga razumete.
Ne vršite pritisak
Ne vršite pritisak na dete da jede više ili manje nego što je potrebno.
Umesto toga, podstičite ga da jede zdravo i da bude fizički aktivno.
Budite strpljivi
Lečenje poremećaja ishrane može biti dug i težak proces, pa je važno da budete strpljivi i da ne očekujete brza rešenja.
Radite na jačanju samopouzdanja
Poremećaji ishrane često su povezani sa niskim samopouzdanjem i lošom slikom o sebi.
Pokušajte da pomognete detetu da radi na jačanju samopouzdanja i da razvije pozitivnu sliku o sebi.
Budite uzor
Pokažite detetu zdrave navike ishrane i fizičke aktivnosti.
Budite uzor i zajedno sa detetom radite na stvaranju zdravih navika.