Poremećaj ishrane kod dece može biti teško prepoznatljiv, posebno u ranim fazama.

Međutim, postoje neki znaci koji mogu ukazati na to da vaše dete ima poremećaj ishrane:

Promene u težini

Dete koje ima poremećaj ishrane može izgubiti značajnu količinu težine ili dobiti više nego što bi se očekivalo za njegovu dob i visinu.

Promene u navikama ishrane

Dete koje ima poremećaj ishrane može imati česte promene u navikama ishrane, poput odbijanja da jede određenu vrstu hrane ili izbegavanja obroka.

Zabrinutost oko težine

Dete koje ima poremećaj ishrane može biti preokupirano svojom težinom i izgledom, a može i često izražavati zabrinutost u vezi sa svojim izgledom.

Fizički simptomi

Dete koje ima poremećaj ishrane može pokazivati fizičke simptome, poput umora, niskog krvnog pritiska, suve kože, gubitka kose i smanjenog imuniteta.

Emocionalni simptomi

Dete koje ima poremećaj ishrane može pokazivati emocionalne simptome, poput anksioznosti, depresije, iritabilnosti i nemira.

Ako primetite bilo koji od ovih znakova kod svog deteta, važno je da se obratite stručnjaku za mentalno zdravlje ili pedijatru kako biste dobili pomoć i podršku u rešavanju poremećaja ishrane vašeg deteta.

Kako pomognemo detetu koji ima poremećaj ishrane?

Poremećaj ishrane može biti veoma ozbiljan problem, a važno je pružiti detetu adekvatnu podršku i pomoć u prevazilaženju ovog problema.

Evo nekoliko načina kako možete pomoći detetu koje ima poremećaj ishrane:

Potražite stručnu pomoć

Prvi korak u lečenju poremećaja ishrane je da potražite stručnu pomoć od psihologa, psihijatra ili nutricioniste.

Oni će moći da vam pruže savete i podršku u prevazilaženju ovog problema.

Budite podrška

Važno je da budete podrška detetu i da mu pokažete da ga volite i da vam je stalo do njega, bez obzira na to kakva je njegova težina ili izgled.

Razgovarajte sa detetom

Razgovarajte sa detetom o njegovim osećanjima i mislima koje ga muče.

Slušajte ga bez osuđivanja i pokažite mu da ga razumete.

Ne vršite pritisak

Ne vršite pritisak na dete da jede više ili manje nego što je potrebno.

Umesto toga, podstičite ga da jede zdravo i da bude fizički aktivno.

Budite strpljivi

Lečenje poremećaja ishrane može biti dug i težak proces, pa je važno da budete strpljivi i da ne očekujete brza rešenja.

Radite na jačanju samopouzdanja

Poremećaji ishrane često su povezani sa niskim samopouzdanjem i lošom slikom o sebi.

Pokušajte da pomognete detetu da radi na jačanju samopouzdanja i da razvije pozitivnu sliku o sebi.

Budite uzor

Pokažite detetu zdrave navike ishrane i fizičke aktivnosti.

Budite uzor i zajedno sa detetom radite na stvaranju zdravih navika.