Nalazite u kategoriji
Fit i zdrava mama
REZULTAT ODMAH VIDLJIV: Napravi sama ELIKSIR za sjajnu kožu i ravan stomak
Od ubrzavanja metabolizma, do poboljšanja izgleda kože i smirivanje stomaka, napici bazirani na začinima mogu dosta…
Naoružajte se strpljenjem i saznajte kako da bezbedno izgubite kilograme posle…
Ako ste nedavno postali mama, sa mršavljenjem ne bi trebalo da žurite, posebno ako dojite.
Pijte dovoljno…
Realne činjenice o vraćanju težine posle porođaja
Uz sve slike poznatih koje se posle trudnoće u rekordnom vremenu vraćaju na prethodnu kilažu, žene gube pravu ideju…
30 MINUTA DO ZDRAVE TRUDNOĆE
Bez obzira za koju vrstu fizičke aktivnosti se odlučite i redovno je primenjujete možete da računate da ćete se…
10 SAVETA ZA UDOBNO I SIGURNO VEŽBANJE U TRUDNOĆI
Predpostavljam da ste i vi jedna od trudnica koja se pita da li sme da vežba u trudnoći i da li to može da bude…
Rešite se TRUDNIČKIH kilograma uz pravu TAKTIKU
Neminovno je da tokom trudnoće nabacite nekoliko suvišnih kilograma s kojima ćete se posle porođaja mučiti.…
10-minutni TRENING za mame kod kuće koji menja SAT vremena u teretani
Nemate vremena za teretanu i fitnes centre, a već vas hvata panika jer je leto sve bliže, a vaša linija je daleko…
3 položaja za lakši porođaj
Razni položaji mogu da nam olakšaju porođaj, ali svakako treba biti uporan u tome. Dakle samo nameštanje karlice u…
SVE ŠTO TREBA DA ZNATE : PILATES U TRUDNOĆI
Pilates metod je sistem fizičkih vežbi prevashodno usmerenih ka povećanju gipkosti i snage tela.
Pilates…
5 RAZLOGA DA BUDETE FIZIČKI AKTIVNI TOKOM TRUDNOĆE
Drage naše trudnice vežbanje u trudnoći je jako zdravo kako za vas tako i za vašu bebu . Predstavljamo vam pet jako…
Avatars by Sterling Adventures