Neki od saveta za prestanak dojenja uključuju:
Postepeno smanjenje:
Umesto naglog prestanka dojenja, preporučuje se postepeno smanjivanje broja obroka koje beba doji tokom dana.
To pomaže kako bebi tako i majci da se prilagode novoj rutini ishrane.
Zamenjivanje obroka:
Umesto dojenja, možete postepeno uvesti zamenu obroka hranom za bebe ili mlečnu formulu kako bi se beba navikla na novi .
Održavanje udobnosti:
Ako dojenje uzrokuje nelagodnost ili bol, koristite ledene obloge ili blage analgetske kreme kako biste ublažili bolne grudi.
Podrška i razumevanje:
Važno je da imate podršku porodice i bliskih ljudi tokom ovog procesa, jer se može javiti emocionalna promena kako kod majke tako i kod bebe.
Razgovor sa stručnjakom:
U slučaju poteškoća ili nedoumica, obratite se pedijatru ili savetniku za dojenje koji vam može pružiti stručne savete i podršku tokom ovog procesa.
Ovi saveti mogu pomoći da se prestanak dojenja odvija postepeno i lakše kako za majku tako i za bebu.
Važno je imati strpljenja i prilagoditi se individualnim potrebama i ritmu bebe tokom ovog procesa.
Kada je najbolje prestati sa dojenjem?
Svaka mama i dijete su priča za sebe, zbog čega ne postoji tačno određena starost kada bi trebalo početi sa odvikavanjem.
Temperament djeteta, vaše iskustvo s dojenjem i opći način života obično su ključni faktori u dužini perioda dojenja.
Ako se mama vrati na posao prije 11 mjeseci porodiljskog odsustva, ima smisla početi s odvikavanjem ranije.
U tom slučaju, važno je posebno razmisliti o tome kako osigurati da djetetove potrebe za svim neophodnim hranjivim tvarima budu zadovoljene.
Prosečna starost prestanka dojenja kod dece
Ne postoji preporučeni prosečni uzrast kada bi bilo najbolje prestati sa dojenjem, ali se vredi voditi savetima pedijatara.
Prema njihovim preporukama, oko šestog meseca starosti, treba početi uvoditi više hranjivih sastojaka poput gvožđa i cinka, nego što ih može obezbediti samo dojenje.
Ovo je takođe odgovarajući period za uvodjenje hrane koja će osigurati zdrav razvoj deteta sa vitaminima, mineralima i drugim hranjivim materijama, što može značajno olakšati smanjenje dojenja.
Osnovna preporuka je da se beba prvih 6 meseci hrani isključivo majčinim ili adaptiranim mlekom, mada neki počinju sa uvodjenjem hrane već sa 4 meseca.
Tada bi trebalo ponuditi kašice, jer postoji nekoliko pravila za uvodjenje komadića hrane:
- Dete mora samostalno sedeti u svojoj stolici.
- Pokazuje očigledan interes za hranu i pruža ruke ka hrani.
- Nadgledajte svaki zalogaj deteta.
- Informišite se o odgovarajućim veličinama komada hrane.
- Dete će vam samo pokazati da je spremno za uvodjenje komadića hrane tako što neće gurati hranu jezikom napolje.
U suprotnom slučaju, to može biti indikacija da još uvek nije prešlo refleks ispuštanja jezika.
- Oglasi -
Da li je odvikavanje od dojenja preko noći zdravo?
Najbolje je postepeno odvikavati dete od dojenja. Ipak, u životu se može desiti situacija koja zahteva da prekinete dojenje gotovo preko noći.
U tom trenutku to može biti jedino rešenje, ali ova metoda može imati određene rizike.
Problemi koje mama može imati zbog prestanka traženja mleka mogu uključivati previše punih grudi ili čak bakterijsku infekciju poznatu kao mastitis.
Ako planirate brzo prestati sa dojenjem, pratite ove preporuke:
Koristite pumpicu za izmlazanje mleka, ali izmlazajte samo malu količinu, kako ne biste izazvali suprotan efekat i povećali proizvodnju mleka u grudima.
Nežno masirajte grudi kako biste sprečili začepljenje mlečnih kanala. Imajte na umu da je za bebu dojenje više od samog unosa hrane.
Za smanjenje količine mleka, razgovarajte sa svojim ginekologom o odgovarajućim kontraceptivnim tabletama.
Kako odviknuti dete od dojenja, šta učiniti?
Idealno je postepeno odvikavanje deteta. Na taj način će prelazak biti manje stresan, a izbeći ćete neprijatnosti opisane ranije.
Ako se pitate kako preći dete sa dojenja na čvrstu hranu, evo nekoliko korisnih saveta:
Umesto vašeg mleka, ponudite detetu adaptirano mleko u flaši kako bi se postepeno smanjila količina vašeg mleka.
Dok se dete razvija i uči nove veštine, što češće mu nudite šolju ili čašu umesto flaše kako bi se naviklo da samo pije.
Za brzu i jednostavnu pripremu obroka koristite paročistač ili multipraktik. Na taj način ćete na jednostavan način zadovoljiti potrebu za dovoljnim unosom hranljivih sastojaka.
U voćne ili povrtne kašice dodajte malo svog mleka kako bi ukus bio još prijatniji i poznatiji detetu.
Svaki mesec postepeno povećavajte količinu hrane i smanjujte broj dojenja.
U ishranu uvedite i meso, ribu, jaja i voće kako bi zadovoljili detetovu potrebu za hranljivim sastojcima za zdrav razvoj.
Možete ih pasirati ili kuvati do blage konzistencije kako bi dete unelo dovoljnu količinu.
Postepeno prilagođavajte obroke kako bi se dete naviklo na raspored ishrane sa čvrstom hranom i ne očekivalo više dojenje u određenim delovima dana.
Šta uraditi ako dete ne želi prestati da se doji?
Desi se i da bi majka želela da prekine dojenje pre nego što to želi beba.
Postoji nekoliko načina podsticanja deteta da se odvikne od dojenja.
Ako je dete malo starije, možete pokušati preusmeriti njegovu pažnju sa nekom novom igrom ili čitanjem kada bi inače iz navike tražilo dojenje.
Ponekad deca ne žele da se odreknu dojenja jer ga povezuju sa majčinom blizinom, pa mu tokom odvikavanja možete pružiti malo više pažnje i zagrljaja.
Takođe, može se desiti da se dete još uvek nije spremilo da se odrekne dojenja zbog bolesti ili je to znak početka bolesti.
Tada su deca osetljivija i dojenje im u tom trenutku može koristiti zbog osećaja sigurnosti i udobnosti.
Ovo vreme nije najidealnije za početak odvikavanja od dojenja, pa predlažemo da odložite taj proces dok dete potpuno ne ozdravi.