Ovo su idealne večere za kvalitetno dojenje

0

Pogotovo uveče kako bi se stimulirala laktacija. Iako u početku nema razlike između dnevnog i noćnog hranjenja, kako beba raste, broj noćnih podoja se smanjuje.

Evo predloga:

Kravlji sir i salata

Crni hleb, svež kravlji sir uz paradajz, papriku ili krastavac (posoliti da ode višak vode).

Palenta s mlekom

Kiselo mleko i pahuljice

Čaša kiselog mleka, ovsene pahuljice, 2-3 usitnjene suve šljive, drugo voće.

Hleb, sir i komad voća

Parče hleba sa semenkama, dva komada sira, komad voća po izboru.

Griz s voćem ili čokoladom

PROČITAJTE I OVO 

 

Komentara
Loading...