Plač bebe!  Kada beba plače, to može biti znak da se oseća neprijatno, gladno, umorno ili neprijatno.

Evo nekoliko saveta koji mogu pomoći da umirite bebu koja plače:

Šta je važno ?

• Pažljivo posmatrajte i osluškujte Vašu bebu
• Uvek joj priđite kada plače
• Dok prilazite bebi, pričajte joj toplim, nežnim glasom, oslovljavajte bebu imenom, nadimkom (Dušo, zlato mamino /tatino, Evo, ide mama /tata, Sada će mama /tata da te uzme…). Nezaboravite da je i muški glas, koji je dublji i grublji, za bebu topao i umirujući.
• Izrazite emocije rečima, bojom i tonom glasa ( Ljubavi mamina/tatina, neda mama /tata da ti plačeš…)
• Uvek pričajte bebi i opisujte šta ćete da uradite u određenom trenutku (Sada će mama/tata da te presvuče, da te podigne, da vidi da li si gladna, da li ti je vruće, da te umije…da ti skine benkicu…)
• Pre nego što podignete bebu u naručje, uvek se sagnite telom prema bebi, da Vas beba uoči, da najavite svoj postupak. Podignite bebu toplim (nikako hladnim) rukama
• Podižite bebu tako što ćete je okrenuti na bok (podizanje preko boka). Ako samo postavite ruke ispod bebe, koja leži na leđima i tako pokušate da je podignete, beba će još jače zaplakati, odnosno bebi se izmiče naglo podloga ispod tela, beba se trzne, raširi naglo ruke i noge, kao da se uplaši gubitka podloge, “letenja“ kroz vazduh i svojih sopstvenih pokreta.
• Postavite bebu u uspravan položaj sebi na grudi. Beba je na stomaku i leži na Vašim grudima, na levoj stani, sluša otkucaje Vašeg srca, greje se o Vaše telo, oseće Vaš miris, oseća se bezbedno i sigurno. Možete bebu da postavite u taj položaj samo u peleni, golišava beba na Vašim golim grudima, pokrivena toplim ćebencetom. Na taj način ste obezbedili kontakt “koža na kožu“, koji je od neizmernog značaja za razvoj bebe, posebno u prvim danima i mesecima njenog života.
• Šetajte sa bebom u naručju po kući nežno je ljuljuškajući. Beba ima potrebu za kretanjem. Dok je bila u maminom stomaku, praktično se stalno kretala i ljuljuškala, čak i noću kada je mama menjala položaj u krevetu. Nikada nemojte grubo i jako da ljuljate i treskate bebu!
• Nosite bebu u položaju preko ruke, tako da beba leži na Vašoj podlaktici na stomaku, prislonjena uz Vaše telo, ljuljuškajte je i drugom rukom sa dva prsta je nežno tapkajte po leđima ili masirajte.
• Umotajte bebu u tanji prekrivač ili toplo ćebence i prislonite uz Vaše telo nežno je ljuljuškajući (bebe vole da su uvijene, ušuškane kao kad su bile u maminom stomaku, tako se smanjuju nekontrolisani pokreti ruku i nogu)
• Puštajte bebi jednolične „šuštave“ zvukove (šum talasa, šum padanja kiše, ponekad jednoličan zvuk fena ili usisivača). Na internetu možete pronaći već snimljene zvuke koji umiruju bebu.
• Puštajte bebi muziku
• Pevajte bebi
• Raspovite bebu i proverite da li su joj suve pelene, nekad se bebe umire čim ih oslobodite pelena
• Proverite da li je previše toplo u prostoriji i da li ste bebu previše obukli, provetrite prostoriju, raskomotite bebu
• Poverite da li je bebi zapušen nosić sekretom (očistite nos po potrebi)
• Pokušajte sa toplom kupkom i masažom, nežni dodir i relaksirajuća masaža mogu umiriti bebu
• Ponudite bebi dojku, sisanje umiruje bebu!

Važno je zapamtiti da se bebe ponekad jednostavno osećaju nesigurno, pa će im pružanje osećaja sigurnosti i bliskosti biti od velike pomoći.

Takođe, ako beba dugo plače i ne smiruje se, posetite lekara da biste se uverili da nije zdravstveni problem.