Pojačano snabdevanje krvi i rast stomaka doprinose svrabu u trudnoći. Preduzmite ove korake da smanjite svrab i dobijete mir.
Korak 1: Izbegavajte sušenje kože kupanjem sa toplim kupkama ili tuševima. Uzmite tople kupke sa ovsenom kašom i blagim sapunom.
Korak 2: hidratacija.
Hidrirajte vašu kožu posle kupanja laganim kremama. Savet: teška krema kao što je kakao puter moze pomoći da se smanji pojava strija.
SAZNAJTE –Šta kažu psiholozi : KOLIKO JE OPASAN STRES U TRUDNOĆI
Korak 3: Koristite Kalamin losion
Koristite Kalamin losion na mesta koja naviše svrbe. Stavite ga u frizider da bi imali blagi osećaj hladjenja.
Korak 4: Nosite siroku odecu napravljenu od prirodnih vlakana kako bi se izbeglo pogoršanje.
Korak 5: Nemojte česati upaljena mesta. U trudnoći hormoni mogu da kožu učine tanjom i podložnu kidanju.
SAZNAJTE-Preporučene količine unosa folne kiseline i do kog meseca trudnoće se preporučuje