Zimski tonik za jači imunitet

Idu nam polako sve hladniji dani , idealno vreme da napravite ovaj fantastičan tonik i sačuvate vaše zdravlje i imunitet .

Fire-Cider-168x300N

Da vidimo šta nam je sve potrebno .

- Oglasi -

Sastojci

  • 1/3 šolje jabukovog sirćeta
  • 1/3 šolje limunovog soka
  • 1 kašičica kajenske paprike
  • 1 kašičica mlevenog đumbira
  • ½ kašičice mlevene kurkume
  • Prstohvat mlevenog bibera
  • 1/3 šolje organskog sirovog meda

Limunov sok, sirće i začine sipajte u teglicu, a zatim dodavajte med tako da dobijete 2 decilitra tečnosti. Dobro promešajte i spremite u frižider.

U frižideru, tonik može da stoji i do nekoliko nedelja, a promešajte ga svaki put pre upotrebe.

Ako vas je prehlada uhvatila i teško dišete uzimajte jednu kašiku tonika na svakih 15 minuta u sat vremena, a zatim na svakih pola sata, pa na svakih sat. Ljutina iz kajenske paprike će pročistiti sinuse i otkloniti začepljenje, đumbir je veoma snažno antiupalno sredstvo, a limunov sok obezbediće vam vitamin C.

izvor:herbalprepper.com

Komentara
Loading...