Limunada obogaćena zdravim probioticima jača imunitet i krepi organizam!
Sastojci:
- 12 organski gajenih limunova
- pola šolje organskog smeđeg šećera
- šolja sveže surutke
- voda
Da li ste znali koliko je limun dobar za vaše ZDRAVLJE ? (PROČITAJTE)
Priprema:
Iscedite sok od limuna, sipajte ga u veću staklenu teglu, dodajte surutku i promešajte. Dodajte šećer, promešajte i dolijte vodu.
Sok od limuna i đumbira (RECEPTI) (PROČITAJTE)
Ostavite napitak da stoji najmanje dva dana na sobnoj temperaturi da fermentira i uživajte u ovom piću punom probiotika i vitamina. Nakon fermentacije postoji velika verovatnoća da će napitak biti dosta kiseliji pa po potrebi dodajte još šećera.
Otklanja i umor i čisti kožu-Limunova dijeta (PROČITAJTE)
Napomena: danas se u supermarketima može naći flaširana surutka, ali takvu u ovom slučaju izbegavajte.
izvor :lovesensa.rs